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老了以后如何保证身体足够健康，多活5年、10年甚至50年？这是数十年来科学家试图解答的课题。近几年科研界最亮眼的抗衰研究莫过于NMN这个物质了。

2013年，哈佛医学院教授大卫·辛克莱尔（David Sinclair）首次研究发现在哺乳动物中，通过口服NMN方式抗衰效果。此后至今，关于NMN的实验研究大幅增加。英国的《Daily Mail》(每日邮报)、美国著名科技期刊《Wired》、《Science》、《Nature》《Cell》等主流媒体都能看到NMN的身影。

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NMN的作用原理：

“关闭”加速衰老过程的基因

最新的衰老生物学教科书《Biochemistry and CellBiology of Ageing》总结几十年来的衰老研究，把衰老机理归因于氧化自由基损伤和NAD 水平的下降。

而NAD＋能够“关闭”加速衰老过程的基因。从30几岁起，人身体的NAD 水平会随着人的年龄增长而呈下降趋势。

当NAD＋降低时，细胞之间就不能建立有效的沟通，能量就会下降，线粒体功能障碍就会出现。细胞因此凋亡，人体就会出现衰老与疾病。

NMN是目前补充NAD 的理想方式。科学实验证实：补充NMN后，能在30分钟内提升人体NAD＋的含量，从而发挥抗衰老的重要作用。

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补充NMN对人体有哪些好处？

01抗衰老

酶I(NAD )维持细胞核与线粒体之间的化学通信，通信减弱是细胞衰老的一个重要原因。而辅酶I作为被消耗而生成的长寿蛋白，将细胞代谢过程中不断增加的表观遗传学噪音消除，保持基因的正常表达，维持细胞的专职功能。

02供能量

人体细胞中的线粒体是细胞的发电厂，辅酶I是线粒体中有氧氧化代谢三羧酸循环生成能量分子ATP的重要辅酶，使人体所获得的三大类营养物质糖、脂肪和蛋白质，通过三羧酸循环转化为人体所需的能量和其它代谢活动所需的物质。

03修复遗传基因

辅酶I(NAD )作为底物被消耗生成基因修复酶PARP1，同时还可将被蛋白DBC1结合而失去活性的PARP1分离出来恢复活性，PARP1可将受损基因按照正常基因序列重新编码，从而修复基因。

04维持毛细血管再生

肌肉细胞运动时释放生长因子，毛细血管表皮细胞接收生长因子而加快生长，此过程依赖于辅酶I所生成的长寿蛋白Sirtuin1，年龄越大的人，辅酶I越少，锻炼刺激肌肉生长的效果也就越差。

05增强免疫力

NMN能促进脾细胞产生抗体，刺激体内免疫球蛋白的产生。同时，NMN能减少自由基对肌肉组织的氧化作用，从而减少运动后造成的肌肉酸痛，减少乳酸堆积，增强机体能量代谢，减少疲劳。

06保护视力

NMN很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效防止视网膜氧化，对中枢神经系统和大脑起到保护作用。

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NMN的作用如此之多，必定有人会怀疑它的真实性与可靠性。在此可以负责任地说，NMN是人体内源性物质，安全性高且热稳定性好。

事实上，许多天然食物中都含有NMN，但因为含量太低，我们难以依靠天然食物来补充足量的NMN。

例如，如果你想摄入100mg NMN，就需要食用约8.9kg西兰花或11kg卷心菜或23.8kg牛肉或45kg虾，这显然是不现实的。

因此，服用高纯提取的迈肯瑞尔NMN对我们来说是更安全、有效的，大家可以放心食用。

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